原料：腔骨400克、平凡西红柿2个、却令茄莲莲藕1节、人想姜3-4大片、汤番清水适量。藕排

　　调料：盐。骨汤

　　做法：

　　1、平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟，却令茄莲洗净。人想

　　2、汤番将排骨放入凉水中，藕排煮开后撇去沫子，骨汤捞出。平凡

　　3、却令茄莲把焯过水的人想排骨再放入开水中。

　　4、放入几片姜，盖上锅盖，中火煮1小时。

　　5、1小时后倒入洗净去蒂，切成块的西红柿中火煮30分钟。

　　6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟，最后挑入盐即可享用了。

• ·三国天下归心荀彧培养攻略分享
• ·国台办：厦金海域自古以来就是两岸渔民传统作业渔场，根本不存在所谓的“禁止、限制水域”一说
• ·竞彩大势：曼城主场大胜可期 罗马客战不败
• ·谁离鸟巢更近一步？2022“鸟巢之路”+“全明星”积分榜最新出炉！
• ·上海出台优化博士后发展综合环境文件 打造全过程全方位全链条支撑体系
• ·初一议论文：成长的路上
• ·พท.เรียกร้อง กกต.คุมเข้มเลือกตั้งให้บริสุทธิ์ยุติธรรม หลังผู้สมัคร สส.แจ้งมีบุคคลใช้อำนาจข่มขู่
• ·哔哩哔哩漫画怎么缓存漫画到手机
• ·《ObsessedTrace》PC版下载 Steam正版分流下载
• ·人教版七年级上册六单元作文：《伊甸园里》是神往的天堂
• ·CBA积分榜：三支球队保持不败 浙江队垫底令人唏嘘
• ·How to Start a Travel Blog in 2025: Tips to Make Money Fast!
• ·2026年国补来了！1月1日起淘宝天猫开放领取使用
• ·英雄联盟海克斯大乱斗法转物怎么玩
• ·荣程钢联（山西）钢铁有限公司
• ·优酷视频播放器怎么安装？优酷视频播放器安装方法？